緊張性頭痛
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多くの方に喜ばれています。
緊張性頭痛が原因でこんなお悩みがある方はぜひお越しください
首や肩コリもあって、ギューッとしめつけるような頭痛
スマホやパソコンで目や肩がこって頭痛になる
かみしめグセがある
入浴したり温めるとラクになる
緊張性頭痛の原因は「体の力を入れてるつもりはないのに入ってる」からです。
その理由を見ていきましょう。
川島カイロでは緊張性頭痛の原因は3つと考えています
原因①:首や肩の筋肉がつっぱりすぎ
首や肩がこって頭痛が出る女性はたいてい骨盤が不安定です。
すると首・肩・背中の筋肉が無理やりつっぱって、勝手に力が入ったままに。
こういう時に歯の喰いしばりもをされている方もいて、頭痛を強めます。
PCやスマホなど同じ姿勢、くり返す作業も筋肉が緊張します。
疲労も影響するため、朝より夕方のほうが痛みが強くなる傾向があります。
②生理周期で変化する骨盤の動きに対応できない
さらに女性の場合、生理周期と骨盤との関連は見過ごせません。
生理周期に合わせて骨盤が開いたり閉じたりします。ところが不調があると動きずらくなってくるのです。
骨盤が動きづらくなる
➡肩回り首周りの筋肉が緊張する
➡すると緊張性頭痛を引き起こす
緊張性頭痛を引き起こしやすい理由の一つとして、女性には生理周期が重要なことお分かりいただけると思います。
原因③:目の使い過ぎで起こる緊張性頭痛=VDT症候群
ずっとスマホやPCを使っていると「眼」が疲労します。
見つめ続けることで目玉を動かす筋肉=外眼筋・上の図、やピント調節する筋肉=毛様体筋・下の図、が疲労を起こし、頭痛・首こり・肩こりを引き起こします。
川島カイロでの緊張性頭痛へのアプローチ
初めにあなたの緊張性頭痛の原因をはっきりさせること。それがスタートです。
大抵原因が一つなんてことはなくて、いろいろと絡み合っているものです。
まず頭痛の状況をお伺いします。
どんな時に頭痛が出ますか?
首、肩こりのときだけですか?
目の疲れもある?
生理周期がからんでいませんか?
天気や季節の変化に影響されてるかも。
そして検査です。
骨盤や背骨の状態、神経系の働きの低下、筋力が落ちていないかなどを確認します。
身体の働きのどこが弱いかを見極めてカイロプラクティックをしていきます。
*現金のほか、クレジットカード・QR決済 他もご利用いただけます
頭痛の改善事例があります
- 週3~4回あった頭痛が無くなり、薬も飲まなくなった 30代 女性(市川市 東菅野)
- 始めは首こり・頭痛が毎日ひどかったけど、今はほとんどないです 40代 女性(市川市 宮久保)
- 肩こりがひどくて頭痛が出てたけど、それが無くなった 30代 女性(市川市 宮久保)
- 来るたび痛みも減り、何だか体が軽~いです! 20代 女性(松戸市 高塚新田)
喜びの声をご覧ください
毎日会った頭痛がほとんどなくなった 40代・女性(市川市 宮久保)
Q:どのような症状でお困りでしたか?
A:首コリ、肩こり、頭痛
Q:当カイロでの施術を決めたきっかけは?
A:家から近い、女性の先生だったから
Q:施術後の現在、体の調子はいかがですか?
A:頭痛が無くなって大変調子が良いです
頭痛がなくなり家事が楽に 30代・女性(市川市 曽谷)
Q:どのような症状でお困りでしたか?
A:頭痛で生活が大変だった
Q:当カイロでの施術を決めたきっかけは?
A:子供を連れていけるので
Q:施術後の現在、体の調子はいかがですか?
A:だんだん頭痛がなくなって育児や家事が楽になりました
※カイロプラクティックの効果には個人差があります。
一般的に言われる緊張性頭痛の原因とは
一般的に言われる緊張性頭痛の原因は
- 筋肉が張って血液の流れが低下しておこる
- 長時間の同じ姿勢
- スマホ・PCの長時間使用
- ストレス
と言われています。
病院や接骨院でのアプローチ
- シップ
- マッサージ
- 電気などで温める
など
ご相談はお気軽に
緊張性頭痛はコントロールできる症状です。
そのために必要なことは、あなたに合わせた施術を受けて頂くこと。
今まで頭痛が無くなってないってことは、大切な何かが見落とされてきているんです、きっと。
原因を除いていけば頭痛は自然に静まってきます。
ご相談ご予約はLINEや電話、WEB予約から。
「頭痛が辛いので何とかしたいのですが、、、」
とお気軽にお問い合わせくださいね。
(施術中で電話に出られない場合、後ほどお電話しますね)
体も軽くなって頭痛なんか忘れてた!ってなりましょう!
ご相談、お待ちしています。
当院のご案内
女性のカラダを元気にする
市川市の川島カイロプラクティック
川島カイロプラクティック
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- 〒272-0822
千葉県市川市宮久保3-35-5
ロイヤルガーデン本八幡ブランシャトー - TEL
- 047-701-8198
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