市川 本八幡から近い女性整体師の川島カイロです。
膝痛がほとんどなくなった患者さん。
3週間ほど施術期間を開けてご来院です。
「膝が痛いって程ではないけど、なんか重ダルいというか違和感というか。
そんなのがあります。
でも日常生活で困るとかは全然なくて」
このご報告をどうとらえてよいやら。
膝痛がないのは嬉しいような？
でも重だるさは、引っかかるような？
これで施術終了、にはできないなあ。
でも、
・筋力検査でも問題なし
・体を動かしてみてもやっぱり痛みなどは出ない
・関節の動きのチェック（関節可動域）も悪くない
・体の使い方（深部感覚）も問題ない
何が悪いのかわからないと取り組みようがないのです。
そこで、マークスボードというバランスボードに乗ってもらって歩いてもらいました。
すると！
「あれ？これっていつもの歩き方です？」
「はい、普通に歩いてるつもりだけど？」
なんと踏み込むときに膝と股関節が全く伸びてないのです。
チンパンジーとか、ゴリラの歩き方を想像してもらうと近いかも。
「踏んだ時にぐっと足を伸ばしてみて下さい。強く踏み込める？」
「あれ？なんかできない。足が伸びないね～。
えー気づかなかった
うまく踏み込めない～～～～」
特に右脚が踏み込めないのです。今までこれに気づけなかったんですね！
さあどうするか。
ってなことになると、トレーニングです。
細かく見ると太ももの筋肉の一部分（内側広筋という部分）が弱いことがわかりました。
右脚だけ数回のトレーニングをしてもらいました。
そこでもう一度歩いてもらいます。
「今度は少し踏み込みやすいみたい」
平らな地面を歩いてるときにはわからないくらいの歩き方の癖が、膝痛を引き起こしていたことがわかりました。
何が膝痛の原因かわかれば対策が立てられます！！
ということでご自宅でもトレーニングを続けてもらうことになりました。
「正確に＋無理をしない」で行えれば、膝や太ももが安定して違和感も重い感じも減るはずです
「先生、これで私の膝痛が完全に消えるかな(≧▽≦)」
はい！！今日の発見はかなりいいセン行くと思います。
ガンバッテ！！
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