運動したら膝が痛くなっちゃった

市川から近い女性整体師の川島カイロプラクテックです。

 

左膝の痛いのが取れませんでねえ。
年だからしょうがないんでしょうけど・・・」

と言って市川市 大野町からご来院の80才代の男性。
「以前は右足が痛いっておっしゃってましたね。
今までとはちょっと違った状態なんじゃないでしょうか?
何かいつもと変わったことされました?」

「ちょっと前に、少しは動かなきゃいかんと思って
台所のシンクにつかまって膝を曲げてみたですよ。
そしたらそのときズキーン!と痛くなってそれから膝の痛みがひかないですわ」

あっ!そういうきっかけがあるのであれば!
お役に立てると思います。

 

体の動きを見てみると
壁に手をついて膝を曲げてもらうと、90°位まで曲がり、それ以上は痛くてできないとのこと。
神経系の低下は無し。
脚の関節の動きに問題なし。
膝周りの筋力にも問題なし。
脚を胸に押し付けようとすると(股関節を屈曲させると)抵抗感があり動きづらいです。
上半身では腕の力が抜けています(大胸筋の筋力低下)

筋力低下を起こしている筋肉さんたちのケアをしました。
筋力が回復した後で、もう一度膝を曲げてもらいました。

「おお。先生、膝が痛くないですよ^^」
と笑ってくださいました。

 

これ「首痛と肩こりの原因が足の小指をぶつけたことだったなんて」でも書きましたが、外傷と同じ状態だったんです。
膝を曲げようとしたときに膝に負荷がかかりすぎた
↓↓↓
痛くて倒れそうになったけど、
体がぐらつかないようにお腹の筋肉が踏ん張り、
倒れないように手や腕がシンクをグッとつかんだ
↓↓↓
そのため股関節の動きが悪くなり、
腕の力が抜けていた

体に負荷がかかりすぎて本来の正常な状態に戻れなくなるところがあると、体に痛みが出てきます。
体にトラウマが残る状態です。

 

それを解除したので膝の痛みが取れたのですね。
お年のせいじゃなかったんです。だってその前に来院したときは、左膝は痛くなかったんですもの。理由がちゃんとあるんです。

今回も痛くなった時の状態がわかったので、最短のケアができました。
原因がわかれば必要な施術もわかります。
そのために神経検査や、筋力検査、反射テストなどを行いますよ。

 

同じ膝痛でも時間がかかる場合もあります。
でも少しずつでも楽になっていくことがわかると、人は明るくなります。
一番辛いのはなぜ膝痛が起きているのか原因がわからなかったり
だんだん膝の痛みが強くなってくるとか
体の他の部分まで辛くなってくるときとかですよね。

 

そうなる前に、どうぞ市川の川島カイロプラクティックにご相談ください。
ご一緒に膝痛や体の辛さの原因を探していきましょうね。
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