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チクチク・薄い布があるような手や腕の感じ 前

市川 松戸の整体院(女性整体師)、川島カイロです。

 

 

身体の不調の原因は様々ですが、神経の通り道が締めつけられて辛い症状が出てくる場合があります。

脊髄や脳といった中枢神経ではなく、手や足といった末端(末梢)で出てくる症状ですので「末梢神経 絞扼障害」と言われます。

 

今回は「なんかヘンな感じ」といった「感覚の異常(感覚障害)」についてお話しします。

前腕の神経と筋肉

変な感じって、こんな感じです。
*手や足がピリピリする
*手や足がチクチクする
*手や足がズキズキする
*手や足に何かが触った時、その感じが良く分からない、薄い布などを通して触っているようではっきりしない
*あまり熱さや冷たさを感じない

(左図は手や腕の神経ってたくさんあるんだな、と何となく見て下さい)

 

 

なぜ、こんな変な感覚が出てくるのか?
それは皮膚表面にたくさんある感覚の「どれか」が弱くなっている可能性があるからなんです。

 

「あれ?敏感になっているからチクチクとかするんじゃないの?」
と思いました?
確かに敏感(過敏)になっているのですが、こういうことなんです。
皮膚表面の何かの感覚が弱くなってしまった

その分他の感覚が強く感じるようになってしまう

 

だからチクチクとか、ピリピリといった強く感じる感覚をなくそうとするより
弱くなってしまった感覚が正常に感じるようになれば
過敏になっている感覚も自然に収まってくるのです。

 

じゃ、どうすれば良いのでしょうか。

使い過ぎて疲れてしまった筋肉や神経があるかもしれません。
例えば似たような動作が繰り返されることって多いですよね。
パソコンやスマホ操作
握る動作(工具、道具などを使って仕事をしている方)
製造ラインなどで、同じ方向へ行う作業etc…

 

過去に骨折やねんざで構造がおかしくなってしまった部分があるかもしれません。

 

それだけでなく、どこかにぶつけてしまった
ということも引き金になったりします。

 

関連する筋肉や神経や関節などの状態を改善すると、症状が治まってくることが多いです。

また低下してしまった感覚を強化するトレーニングが効果を発揮することもあります^^
例:触る感覚が弱い⇒タオル、ボタン、効果など素材の違うものを触る など

 

なので、
・現在の症状がどういう時に起きてくるのか
・過去の事故歴

なども詳しくお話して頂くと良いと思います^^

 

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